三岁小孩牙疼可以冷敷缓解疼痛、使用儿童专用止痛药、保持口腔清洁、避免进食刺激性食物、及时就医检查。具体分析如下：
1.冷敷缓解疼痛：用干净毛巾包裹冰块轻轻敷在疼痛部位外侧，每次不超过十分钟，可减轻肿胀和疼痛感。注意避免冰块直接接触皮肤防止冻伤，冷敷间隔时间需超过半小时。
2.使用儿童专用止痛药：选择适合三岁幼儿的对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液，严格按说明书剂量服用。不可使用成人药物或自行增减药量，服药后观察是否有过敏反应。
3.保持口腔清洁：用软毛儿童牙刷轻柔清洁牙齿，饭后温盐水漱口减少食物残渣刺激。疼痛期间避免用力刷牙，可使用指套纱布辅助清理。
4.避免进食刺激性食物：暂停食用过冷、过热、酸甜或坚硬食物，以温软流食为主。糖果、碳酸饮料等易加重龋齿疼痛的食物需严格限制。
5.及时就医检查：若疼痛持续超过一天或伴随牙龈肿胀、发热，需立即就诊儿科或口腔科。医生会通过专业检查判断是否存在龋齿、牙髓炎等问题并针对性治疗。
幼儿牙疼期间需避免自行使用偏方或成人药物，家长应全程陪伴安抚情绪。日常需定期检查乳牙健康状况，培养刷牙习惯，预防优于事后处理。夜间突发疼痛可尝试竖抱姿势减轻充血不适。
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