腹泻的护理措施包括及时补充水分和电解质、调整饮食结构、保持肛周清洁干燥、适当休息避免劳累、观察病情变化及时就医。具体分析如下：
1.及时补充水分和电解质：腹泻会导致大量水分和电解质流失，容易引发脱水和电解质紊乱。应少量多次饮用淡盐水、米汤或口服补液溶液，避免一次性大量饮水刺激肠胃。若出现口渴、尿少、乏力等症状，需警惕脱水加重。
2.调整饮食结构：急性期可短暂禁食，缓解后选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸苹果等。避免高脂、高糖、辛辣及生冷食物，减少肠道刺激。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，但需缩短单次喂养时间。
3.保持肛周清洁干燥：频繁排便易导致肛周皮肤红肿、破损。每次排便后需用温水清洗，轻柔擦干，必要时涂抹凡士林或护臀霜隔离刺激。选择透气棉质内衣，避免局部摩擦。
4.适当休息避免劳累：腹泻时身体消耗较大，需减少活动量，卧床休息有助于恢复肠道功能。避免剧烈运动或长时间站立，以防体力透支加重症状。
5.观察病情变化及时就医：记录排便次数、性状及伴随症状，如发热、血便、持续腹痛等。若腹泻超过48小时未缓解，或出现意识模糊、皮肤弹性差等严重脱水表现，需立即就医。
护理过程中需注意个人卫生，饭前便后洗手，避免交叉感染。不随意使用止泻药物，以免掩盖病情。慢性腹泻或反复发作需排查潜在疾病，不可仅依赖家庭护理。
