两岁宝宝起风疹应保持皮肤清洁干燥、避免抓挠以防感染、穿着宽松透气衣物、饮食清淡易消化、密切观察症状变化。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：风疹患儿皮肤可能出现红疹或瘙痒，每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。洗后轻轻拍干水分，保持局部干燥，减少细菌滋生机会。若皮肤破损，可遵医嘱涂抹抗菌药膏。
2.避免抓挠以防感染：风疹引起的瘙痒易导致宝宝抓挠，可能引发皮肤感染。可修剪指甲或使用棉质手套包裹双手。若瘙痒严重，咨询医生后使用温和止痒药，如炉甘石洗剂。避免用力摩擦或热敷患处。
3.穿着宽松透气衣物：选择纯棉或柔软透气的布料，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。避免穿着过厚或化纤材质衣物，防止出汗加重瘙痒。衣物需勤换洗，阳光下晾晒消毒。
4.饮食清淡易消化：风疹期间消化功能可能减弱，提供米粥、面条等易吸收食物，避免海鲜、辛辣或高糖零食。适量增加维生素丰富的果蔬，如苹果、胡萝卜，促进恢复。
5.密切观察症状变化：风疹通常3-5天自行消退，若出现高热不退、呼吸急促、精神萎靡或皮疹化脓，需立即就医。记录皮疹分布与变化情况，便于医生判断病情进展。
风疹具有传染性，发病期间避免接触孕妇及其他儿童。室内保持通风，避免潮湿闷热环境。用药需严格遵循医嘱，不可自行使用激素类药膏。若伴随其他不适如关节肿痛，及时告知医生。
