风湿性关节炎怎么预防

风湿性关节炎一般可通过预防感染、改善生活、注意保暖等方面进行预防。

1.预防感染。预防风湿性关节炎主要以预防链球菌感染为主，因为多数风湿性关节炎患者在发病前通常是出现上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻窦炎等感染性疾病，所以要积极控制和预防链球菌感染才可有效预防风湿性关节炎。

2.改善生活。平时居住的环境要勤打扫，多开窗通风，饮食方面也要保持营养均衡，还要注意规律作息，避免熬夜，保持良好的心理状态。同时也要适当加强体育锻炼，增强身体素质，提高抗病能力。

3.注意保暖。预防风湿性关节炎还需避免风寒入侵，尤其是关节处要注意保暖，要避免淋雨、受寒、受潮，不要穿潮湿的衣物，也要避免直接吹风扇或空调。

2022-08-09 浏览 7

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