咽喉痒痛咳嗽可通过服用润喉药物缓解症状、饮用温盐水减轻炎症、避免辛辣刺激食物减少黏膜刺激、保持室内湿度防止干燥、适当休息增强免疫力。具体分析如下：
1.服用润喉药物缓解症状：润喉药物通常含有薄荷或甘草等成分，能够直接作用于咽喉黏膜，减轻痒痛感。部分药物还具有镇咳作用，可抑制咳嗽反射。选择药物时需注意成分是否适合自身情况，避免过敏或不良反应。
2.饮用温盐水减轻炎症：温盐水具有杀菌和舒缓作用，能减少咽喉部细菌滋生，缓解黏膜肿胀。每日多次漱口或少量饮用，可促进局部血液循环，加速炎症消退。注意盐水浓度不宜过高，以免刺激加重。
3.避免辛辣刺激食物减少黏膜刺激：辛辣、油炸或过烫食物可能进一步损伤咽喉黏膜，加重痒痛和咳嗽。饮食以清淡、易消化为主，如粥类、蒸煮蔬菜等，有助于黏膜修复。
4.保持室内湿度防止干燥：干燥空气会使咽喉黏膜水分流失，导致症状加重。使用加湿器或放置水盆可增加空气湿度，尤其在夜间睡眠时更为重要。避免长时间处于空调或暖气环境中。
5.适当休息增强免疫力：过度疲劳会降低身体抵抗力，延缓恢复。保证充足睡眠，减少用嗓过度，有助于免疫系统发挥作用，缩短病程。
出现症状时需及时就医排除严重疾病，避免自行滥用药物。长期不愈或伴随发热、呼吸困难等情况应尽快就诊。
