妊娠呕吐是孕期常见的生理现象，主要与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理因素、代谢需求增加、嗅觉敏感度提升有关，具体分析如下：
1.激素水平变化：妊娠早期体内人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平迅速升高，这些激素直接作用于消化系统和呕吐中枢，导致恶心呕吐反应加剧，尤其在孕6-12周激素峰值期症状最为明显。
2.胃肠功能紊乱：孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，胃排空延迟，胃酸分泌减少，食物滞留时间延长，容易引发反酸、胀气和呕吐，尤其在空腹或进食后症状加重。
3.心理因素：焦虑、紧张等情绪会通过神经内分泌系统影响消化功能，部分孕妇因对妊娠的担忧或压力诱发或加重呕吐反应，形成恶性循环。
4.代谢需求增加：胎儿发育需要大量营养，孕妇体内血糖波动较大，低血糖状态容易刺激呕吐中枢，尤其是晨起时经过长时间禁食更易出现头晕和恶心。
5.嗅觉敏感度提升：孕期嗅觉神经对气味异常敏感，某些食物、油烟等气味会直接刺激呕吐反射，这种机制可能是进化中避免摄入有害物质的保护性反应。
妊娠呕吐的程度因人而异，多数在孕中期自行缓解，但严重者需医学干预以防脱水或营养不良。通过调整饮食、缓解压力、适当用药等方式可有效改善症状，确保母婴健康。
