出现过敏性紫癜该怎么办

过敏性紫癜应及时就医、查找并避免过敏原、注意休息、调整饮食、按医嘱治疗。具体分析如下：

1.及时就医：过敏性紫癜可能累及肾脏、关节等多器官系统，早期诊断和治疗至关重要。医生可通过详细的问诊、体格检查以及必要的实验室检查如血常规、凝血功能、尿常规等来明确病情的严重程度，从而制定合适的治疗方案。

2.查找并避免过敏原：这是治疗和预防过敏性紫癜复发的关键。常见的过敏原有食物如鱼虾、牛奶等、药物如抗生素等、花粉、尘螨等。可通过回忆发病前接触的物质、进行过敏原检测等方法来确定过敏原，然后尽量避免接触。

3.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。过度劳累可能会加重病情，尤其是在疾病发作期，应保证充足的睡眠，减少体力活动，避免剧烈运动。

4.调整饮食：饮食宜清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物。多吃富含维生素C、K的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于改善毛细血管通透性。

5.按医嘱治疗：根据病情的不同，治疗方法包括使用抗组胺药物如氯雷他定等、糖皮质激素如泼尼松等、免疫抑制剂如环磷酰胺等。患者必须严格按照医生的嘱咐按时服药，定期复查，不可自行增减药量或停药。

过敏性紫癜患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大。同时，要注意保暖，预防感冒，因为感染可能会诱发或加重过敏性紫癜。在病情稳定后，可逐渐增加运动量，但要避免过度疲劳。