夫妻生活怎么做舒服

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

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夫妻生活临床上指性生活，性生活一般通过清洗生殖器、使用润滑剂、动作轻柔、调整情绪、口服药物等方法会比较舒服。

1.清洗生殖器。

在进行性生活前需要利用清水冲洗生殖器部位，保持生殖器部位的干净与清洁，能一定程度上减少炎症反应出现，也有助于提高舒适度。

2.使用润滑剂。

如果性生活过程中阴道干涩，容易引起疼痛和黏膜损伤，此时可以规范使用润滑剂，能使阴茎较为顺利的进入阴道，有助于缓解干涩所引起的疼痛。

3.动作轻柔。

在性生活过程中不可以过于粗暴，以免引起不适感，所以需要动作轻柔，能够提高女方的舒适度。

4.调整情绪。

如果男女双方情绪过于紧张，有可能会影响性功能，所以需要放平心态，避免不良情绪的刺激。

5.口服药物。

如果男性患有阳痿，会影响阴茎的正常勃起功能以及性生活的快感，所以可以在医生指导下使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物，规范应用药物后能增加阴茎海绵体血流，增强勃起功能。由于个人实际情况不同，所以药物的具体使用剂量需要遵医嘱选择。

在性生活时需要掌握好合适的频率以及时间，以免对双方身体健康造成负面影响。如果性生活过程中或性生活后有不适症状，也需要及时根据具体的原因进行针对性的处理。

2023-07-20 浏览 1043

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