荨麻疹可以吃花胶吗

荨麻疹患者可以适量吃花胶。

建议用量：15~20g/天。

花胶含有优质蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分，可以满足身体的营养需求，提供人体消耗的能量，增强免疫力。另外，花胶还含胶原蛋白，可促进皮肤细胞再生，增强皮肤弹性。

通常吃花胶的时候要控制好用量，避免一次性过量食用，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。此外，对花胶过敏的人群以及消化不良患者要避免食用，以免吃了以后出现不适的症状。

荨麻疹患者平时应注意避免抓挠患处，避免接触过敏原，如花粉、尘粉、螨虫等。还要合理安排作息时间，不要熬夜，要保证充足的睡眠。

2023-05-30 浏览 31

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