过敏性鼻炎目前无法彻底断根，但通过规范治疗和科学管理可以有效控制症状，减少发作频率，达到接近健康状态的效果。
过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原的过度反应，属于慢性疾病。现代医学主要通过药物控制炎症反应，如鼻用激素、抗组胺药等缓解症状。脱敏治疗是唯一可能改变疾病进程的方法，通过长期注射或舌下含服过敏原提取物，逐步降低敏感度，但疗程需3-5年且有效率约60%-80%。环境控制同样关键，避免接触尘螨、花粉等过敏原能显著减少发作。
日常需注意定期清洁居住环境，使用防螨寝具，花粉季节减少外出或佩戴口罩。冷空气、烟雾等刺激可能加重症状，需做好防护。过度依赖减充血剂可能引发药物性鼻炎，应严格遵医嘱用药。部分患者合并哮喘或鼻窦炎，需多学科协作治疗。保持规律作息、适度运动有助于调节免疫功能，但剧烈运动可能诱发症状。若症状持续加重或出现新发症状，需及时就医调整方案。
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