得了肾结石不能吃什么

得了肾结石应避免高钙食物、高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物、含草酸高的水果。具体分析如下：

1.高钙食物：高钙食物会导致体内钙质过多，增加肾结石的风险。如牛奶、奶酪、豆腐等。钙质在体内与草酸结合，容易形成结石。患有肾结石的人应减少高钙食物的摄入。

2.高草酸食物：高草酸食物会增加尿液中草酸的浓度，促使结石形成。如菠菜、甜菜、草莓等。

3.高嘌呤食物：高嘌呤食物会导致尿酸升高，增加结石风险。如内脏、海鲜、啤酒等。

4.高盐食物：高盐食物会导致尿液中的钙质浓度升高，增加结石风险。如腌制食品、加工肉类、方便面等。

5.含草酸高的水果：含草酸高的水果会增加尿液中草酸的浓度，促使结石形成。如柠檬、橙子、葡萄等。

患有肾结石的人在饮食上需注意以上几点，以降低结石风险。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，定期体检，有助于预防肾结石的发生。

2024-07-26 浏览 3

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