鼻塞引起心悸心慌可以尝试使用抗组胺药物、鼻用喷雾剂、中成药、维生素补充剂和调整生活方式等方法进行缓解。具体分析如下：
1.抗组胺药物：适用于缓解鼻塞和过敏症状。
抗组胺药物如非那根、息斯敏等，可以有效减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等过敏症状。鼻塞症状的缓解有助于减轻心脏负担，从而改善心悸心慌的情况。在使用抗组胺药物时，应注意遵医嘱，避免自行增减剂量或长期服用。
2.鼻用喷雾剂：直接作用于鼻腔，快速缓解鼻塞。
鼻用喷雾剂如丙酸氟替卡松、麻黄碱等，可以迅速缓解鼻塞，改善鼻腔通气。使用时应按照说明书或医生指导进行，避免过度使用，以免引起药物性鼻炎。
3.中成药：调理身体，改善症状。
中成药如鼻炎康、辛芩颗粒等，可以从整体调理身体，改善鼻塞、心悸心慌等症状。中成药的使用需要在中医师指导下进行，根据个人体质和症状选择合适的药物。
4.维生素补充剂：增强免疫力，预防感染。
维生素C、维生素E等抗氧化剂可以帮助增强身体免疫力，预防感冒等上呼吸道感染。保持身体健康，有助于减轻鼻塞和心悸心慌的症状。
5.调整生活方式：改善生活习惯，降低症状发生。
保持良好的作息时间，避免熬夜；保持室内空气流通，避免过敏原；适当进行运动，增强身体素质。戒烟限酒也有助于改善鼻塞和心悸心慌的症状。
鼻塞引起心悸心慌时，可以通过以上方法进行缓解。不同患者的症状和体质有所不同，应在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，预防鼻塞和心悸心慌的发生，对身体健康具有重要意义。
