促排期间感冒了应保持充足休息、多喝温水、避免自行用药、及时就医、注意保暖。具体分析如下：
1.保持充足休息：促排期间感冒，身体需要更多的能量来对抗病毒，充足的休息有助于提高免疫力，促进身体恢复。建议每天保证8小时以上的睡眠，避免过度劳累，减少外出活动，尽量在安静、舒适的环境中休息，避免噪音和强光刺激，有助于身体更快恢复。
2.多喝温水：感冒时多喝温水有助于稀释痰液，缓解喉咙不适，促进体内毒素排出。温水还能保持呼吸道湿润，减少咳嗽和喉咙痛的症状。建议每天饮用2000mL以上的温水，避免饮用冷饮或含糖饮料，以免加重症状。
3.避免自行用药：促排期间感冒，自行用药可能会影响促排效果，甚至对身体造成不良影响。感冒药中的某些成分可能会干扰激素水平，影响卵泡发育。在未咨询医生的情况下，切勿随意服用感冒药或其他药物，以免产生不必要的风险。
4.及时就医：感冒症状严重或持续时间较长时，应及时就医，医生会根据具体情况开具合适的药物或治疗方案。就医时需告知医生正在进行的促排治疗，以便医生综合考虑，制定不影响促排效果的治疗方案，确保身体健康和促排效果。
5.注意保暖：感冒期间应注意保暖，避免受凉，尤其是腹部和脚部，保持身体温暖有助于缓解感冒症状。建议穿着保暖的衣物，尤其是夜间睡眠时，避免着凉。可以使用热水袋或暖宝宝等保暖工具，保持身体温暖，促进血液循环，有助于身体恢复。
促排期间感冒，除了上述措施外，还需保持良好的心态，避免过度焦虑。感冒是常见病症，只要及时采取正确的应对措施，通常不会对促排效果产生严重影响。同时，注意饮食均衡，摄入足够的营养，增强身体抵抗力，有助于更快恢复健康。
