失眠症会导致智商降低吗

失眠症一般是不会引起智商下降的。

如果长时间失眠可能会引起记忆力减退、健忘的现象，这种情况不能说明智商下降，可以及时去医院进行调理。保持情绪，不要过于焦急，可以通过中医调理，改善长期失眠引起的精血不足。

需要注意调整自己的生活习惯，睡觉之前不要激烈运动，少看容易引起兴奋的电视剧等。睡前可以适当放松，可以泡脚，不要过于劳累。

不要擅自用药，防止对身体产生伤害。如果失眠症状非常严重的，需要在医生指导下适当药物治疗，定期去医院复查。

2022-02-16 浏览 243

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