睡觉总是梦遗正常吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

如果睡觉总是梦遗是不正常的现象。

梦遗是指在睡梦中出现遗精的情况。对于正常男性来说，进入青春期后，随着生殖器官的发育成熟，可能会出现遗精现象，这是一种正常的生理反应。一般来说，未婚青壮年男性，每月遗精1-2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。但如果总是梦遗，可能是由多种原因引起的。一方面，可能是心理因素导致的，例如长期沉溺于性幻想，观看色情书籍或影片等，使得大脑皮层持续处于性兴奋状态，容易导致频繁梦遗。另一方面，身体的疾病也可能是诱因，像包皮过长、包茎，容易产生包皮垢，刺激龟头引起局部的炎症反应，从而导致遗精次数增多；尿道炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统的炎症，也会造成生殖器官处于充血状态，容易引发频繁梦遗。过度劳累、长期的精神紧张、睡眠姿势不当如趴着睡压迫到外生殖器等也可能与频繁梦遗有关。如果总是出现梦遗的情况，会对身体和精神状态产生不良影响，如导致身体疲劳、精神萎靡、注意力不集中等，应及时就医，找出原因并进行相应的调整或治疗。

2024-10-21 浏览 11

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