怀孕耻骨疼的位置通常在小腹下方、两腿之间。
耻骨位于髋骨的前下部，分为体及上、下两支，耻骨体构成髋臼前下部，较肥厚，自体向前内侧伸出耻骨上支，此支向下弯曲移行于耻骨下支。当女性怀孕后，随着孕周的增加，胎儿逐渐生长发育，子宫也不断增大，会对耻骨联合处产生压迫，同时孕期激素水平的变化会使耻骨联合处的韧带松弛，从而容易导致耻骨联合分离，引起耻骨疼痛。这种疼痛可能表现为耻骨部位的隐痛、酸痛或刺痛，在站立、行走、上下楼梯、翻身等活动时会加重，严重时甚至会影响日常生活和行动。
耻骨疼是孕期较为常见的一种不适症状，给孕妇带来了不少困扰。除了上述提到的原因外，多胎妊娠、胎儿过大、孕妇孕前就存在耻骨联合病变等因素也可能增加耻骨疼的发生风险。孕妇如果出现耻骨疼，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免提重物等增加腹压的动作。可以使用托腹带，减轻腹部对耻骨联合处的压力。同时，要保持正确的姿势，避免过度扭曲身体。如果耻骨疼非常严重，影响到日常生活和睡眠，或者伴有其他异常症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医，进行相关检查和评估，以排除其他异常情况，并在医生的指导下采取合适的治疗措施，如物理治疗、药物治疗等，以缓解疼痛，改善生活质量。孕妇要重视耻骨疼这一症状，采取适当的措施进行应对和缓解，确保孕期的安全和健康。
