年轻人阳痿早泄的治疗方法包括调整生活习惯、心理疏导、中药调理、行为训练、药物治疗。具体分析如下：
1.调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，戒烟限酒，均衡饮食并加强锻炼。适当补充锌、维生素E等营养素，改善血液循环和性功能。避免久坐，减少盆腔充血，有助于缓解症状。
2.心理疏导：焦虑、紧张等情绪问题可能加重症状，可通过心理咨询或放松训练缓解压力。伴侣间的沟通与理解尤为重要，减少对性表现的过度关注，建立健康的性心理状态。
3.中药调理：根据体质选用补肾益气、活血化瘀的中药，如枸杞、淫羊藿、肉苁蓉等。需在专业医师指导下服用，避免自行滥用偏方。中药疗程较长，需坚持调理并结合其他方法。
4.行为训练：通过挤压法或停动法延长射精时间，逐步提高控制能力。伴侣配合训练，减少刺激强度，建立适应性反应。长期坚持可改善早泄问题。
5.药物治疗：在医生指导下使用改善勃起或延缓射精的药物，如疏肝解郁或补肾固精类方剂。严格遵循剂量，避免依赖或副作用，定期复诊调整方案。
治疗过程中需避免过度焦虑，及时就医排除其他疾病。根据个体情况选择综合方案，坚持治疗与调整，避免急于求成。伴侣的支持与配合对恢复至关重要。
