慢性肠胃炎可以喝蜂蜜吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

慢性肠胃炎患者可以适量喝蜂蜜。

蜂蜜具有一定的营养价值，含有多种维生素、矿物质和酶类等成分。从中医角度看，蜂蜜有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的作用。对于慢性肠胃炎患者而言，适量的蜂蜜有助于调节肠道功能。如果患者存在便秘的情况，蜂蜜的润肠作用可以在一定程度上改善肠道的蠕动情况，减轻便秘症状，从而避免因便秘导致的肠道压力增加和毒素堆积等问题。而且蜂蜜相对温和，一般不会对肠胃黏膜产生强烈的刺激。

不过，慢性肠胃炎患者喝蜂蜜也有一些需要注意的地方。首先，要控制好量，过量饮用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃部不适，尤其是对于本身胃酸分泌就比较旺盛的患者更要谨慎。其次，不要空腹喝蜂蜜，空腹时胃内没有食物缓冲，蜂蜜可能会直接刺激胃黏膜，并且容易使胃酸分泌增加，最好是在饭后半小时到两小时之间饮用。再者，冲调蜂蜜的水温不宜过高，高温会破坏蜂蜜中的营养成分，一般用40℃左右的温水冲调为宜。

2024-12-02 浏览 3

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