治疗失眠通常建议使用煅磁石。煅磁石经过高温炮制后，质地酥松，更易煎出有效成分，安神助眠效果更佳。生磁石质地坚硬，药效释放较慢，多用于重镇安神或治疗其他病症，失眠治疗中较少使用。
煅磁石在中医理论中归属心、肝、肾经，具有潜阳安神、纳气平喘的功效。失眠多因肝阳上亢、心神不宁或肾阴不足导致，煅磁石能引上亢之阳下行，安定心神，改善睡眠质量。现代研究也表明，煅磁石含四氧化三铁等成分，可调节神经系统功能，缓解焦虑和过度兴奋。生磁石虽也有类似作用，但未经煅制时药性偏沉降，安神效果较弱，更适合用于头晕目眩、耳鸣等实证。临床配伍中，煅磁石常与酸枣仁、夜交藤等安神药材同用，增强疗效。
使用煅磁石需注意剂量，一般煎服10-30克，过量可能引起胃肠不适。孕妇及脾胃虚寒者慎用，避免加重体寒。煅磁石需先煎30分钟以上，确保有效成分析出。失眠病因复杂，若长期未缓解，应结合辨证施治，排除其他疾病因素。避免与镇静类药物同用，防止过度抑制中枢神经。药材储存需干燥防潮，以免影响药效。
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主任医师 中日友好医院
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中药煅磁石的功效与作用及禁忌都有哪些
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煅磁石具有镇静安神、平肝潜阳、聪耳明目、纳气平喘、外用止血的功效与作用，孕妇慎用...
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主任医师 中日友好医院
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