生殖器上面起个包需要保持局部清洁干燥、避免挤压或抓挠、穿着宽松透气的衣物、暂停性生活观察变化、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：生殖器部位皮肤娇嫩，需用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂。清洗后彻底擦干水分，潮湿环境易滋生细菌或真菌，加重症状。可每日清洗1-2次，动作需轻柔，避免摩擦导致包块破裂或感染扩散。
2.避免挤压或抓挠：外力刺激可能导致包块破裂或感染蔓延，增加治疗难度。若伴随瘙痒或疼痛，可冷敷缓解不适，切勿自行挑破或涂抹偏方药物。破损后易引发继发感染，甚至留下瘢痕。
3.穿着宽松透气的衣物：紧身衣物会增加摩擦和局部温度，选择纯棉材质内裤减少刺激。透气性差的化纤面料易导致汗液滞留，滋生微生物。夜间休息时可适当裸露患处，保持通风。
4.暂停性生活观察变化：性行为可能加剧局部充血或传播病原体，暂停有助于判断包块是否与摩擦或感染相关。伴侣需同步关注自身症状，必要时共同就医检查。
5.及时就医明确诊断：生殖器包块可能涉及毛囊炎、疱疹、囊肿等多种情况，需专业医生通过视诊、触诊或实验室检查鉴别。延误治疗可能引发并发症，如淋巴结肿大或慢性炎症。
出现异常包块需避免自行用药，尤其激素类药膏可能掩盖症状。记录包块大小、颜色、疼痛变化等信息，就诊时详细告知医生。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。
