腰扭伤后，通常在受伤后的24小时内可以开始使用膏药，但具体情况要根据疼痛程度和肿胀情况而定。若疼痛较为剧烈或伴随明显肿胀，建议先进行冰敷和休息，待症状有所缓解后再考虑贴膏药。
腰扭伤是一种常见的运动损伤，通常发生在剧烈运动、搬重物或不当姿势下。受伤后，肌肉和韧带可能会出现不同程度的拉伤或撕裂，导致疼痛和活动受限。在受伤初期，身体会出现炎症反应，局部可能会有肿胀和热感。此时，使用膏药可能会加重炎症反应，因此建议先进行冷敷，帮助减轻肿胀和疼痛。待炎症反应减轻后，使用膏药可以起到舒缓疼痛、促进血液循环和加速恢复的作用。膏药中的药物成分能够渗透皮肤，达到缓解疼痛和消炎的效果，但在使用前应确保皮肤没有破损或过敏反应。
在使用膏药时，有几个注意事项需要关注。首先，贴膏药前要确保皮肤清洁干燥，以提高药物的吸收效果。其次，贴膏药的时间不宜过长，一般建议每次贴用时间为8到12小时，避免皮肤出现过敏或刺激反应。若在使用过程中出现红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用，并咨询医生。对于有严重过敏史的人，选择膏药时要特别小心，最好选择成分简单、刺激性小的产品。膏药并不能替代专业的医疗诊断和治疗，若疼痛持续加重或伴随其他症状，及时就医是非常重要的。恢复期间要注意适度的休息与活动，避免过度劳累，以免加重伤情。通过合理的护理和适当的治疗，腰扭伤一般在几天到几周内能够逐渐恢复，恢复后也要加强腰部肌肉的锻炼，预防再次受伤。
