香港脚怎么治疗能除根

香港脚即足癣，治疗除根方法有保持足部干燥清洁、避免交叉感染、改善生活习惯、增强免疫力、使用抗真菌药物等。具体分析如下：

1.保持足部干燥清洁：

足癣是由真菌感染引起，真菌喜好温暖潮湿的环境。保持足部干燥清洁能破坏真菌的生存环境。日常应勤洗脚，洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾间。选择透气性好的鞋袜，如纯棉袜子和有透气孔的鞋子，避免穿胶鞋或不透气的皮鞋长时间行走。在公共浴室、游泳池等公共场所，避免赤脚行走，防止再次感染。

2.避免交叉感染：

足癣具有传染性。不与他人共用拖鞋、脚盆、擦脚毛巾等物品。在家庭中，如果有成员患有足癣，应将其个人用品单独放置并定期消毒。例如，可使用含氯消毒剂浸泡拖鞋，用开水烫洗脚盆和毛巾等。去公共场所自带拖鞋也是避免交叉感染的有效方法。

3.改善生活习惯：

不良生活习惯可能加重足癣或导致复发。避免过度搔抓足部，搔抓会导致皮肤破损，利于真菌扩散到其他部位。规律作息，保证充足睡眠，有助于身体的自我修复。合理饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，因为辛辣食物可能刺激皮肤，加重瘙痒症状。

4.增强免疫力：

免疫力强能更好地抵御真菌侵袭并防止复发。可通过适当运动来增强免疫力，如散步、跑步、瑜伽等。运动能促进血液循环，提高身体的代谢功能。另外，减少压力也很重要，长期压力大可能导致身体免疫力下降，可通过听音乐、旅游等方式舒缓压力。

5.使用抗真菌药物：

外用抗真菌药物如咪康唑、酮康唑等药膏，需按照疗程使用，一般症状消失后还应继续使用1-2周，确保彻底杀灭真菌。对于较为严重的病例，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等，但口服药可能有一定副作用，需要在医生指导下使用。

在治疗足癣过程中，即使症状有所缓解也不要自行停药，要严格按照医嘱完成整个治疗疗程。同时，若在使用药物过程中出现不良反应，如皮肤过敏、红肿等，应及时就医。