感冒喉咙很痛能吃甜食吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒喉咙很痛时不建议吃甜食。

感冒喉咙痛通常是因为咽喉部位受到病毒或细菌感染，引发了炎症。甜食往往含有大量的糖分，食用后会使口腔和咽喉部的细菌滋生得更快。细菌在高糖的环境下容易大量繁殖，这会加重咽喉的炎症反应，从而导致喉咙疼痛更加严重。而且，甜食可能会刺激喉咙黏膜，使喉咙产生更多的不适感，比如可能会引起咳嗽加重或者产生黏腻的感觉，让喉咙的异物感增强。

从中医的角度来看，甜食容易生痰，感冒喉咙痛时本身就可能存在呼吸道的分泌物增多等情况，吃甜食会进一步加重体内痰湿的情况，不利于病情的恢复。另外，甜食还可能影响食欲，在感冒期间身体需要足够的营养来对抗疾病，食欲受到影响后可能无法摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，从而延缓身体康复的进程。所以，在感冒喉咙很痛的时候，最好避免食用甜食。

2024-11-12 浏览 1

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