诺如病毒的办法

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒的办法》

诺如病毒具有较强的传染性，预防诺如病毒主要依靠良好的个人卫生习惯和环境卫生管理。

在日常生活中，保持手部清洁是非常关键的一环。因为诺如病毒可以通过被污染的手接触食物、餐具等进入人体。所以要经常用肥皂和流动水仔细洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后等。在饮食方面，要确保食物的清洁与安全。蔬菜、水果要认真清洗，尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的海产品等很容易携带诺如病毒。饮用水也要保证是经过煮沸或者是正规渠道供应的安全饮用水。同时，要注意环境卫生，定期对居住环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩。

在预防诺如病毒时，也要注意一些事项。不要过度依赖消毒剂，虽然消毒剂可以杀死病毒，但如果使用不当，可能会对人体健康造成危害。而且在消毒时要注意安全，避免儿童接触到消毒剂。另外，即使周围有诺如病毒感染病例，也不要过度恐慌，只要做好预防措施，就能够有效降低感染的风险。

2024-12-25 浏览 5

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