活血化瘀可选用丹参、三七、红花、川芎、当归。具体分析如下：
1.丹参：丹参具有活血调经、祛瘀止痛的功效，常用于治疗血瘀引起的胸痹心痛、月经不调等症状。丹参中的活性成分能扩张血管、改善微循环，抑制血小板聚集，从而促进血液流通。现代医学丹参对心血管疾病有显著辅助治疗作用，适合长期血瘀体质者调理使用。
2.三七：三七被誉为活血圣药，既能散瘀止血，又能消肿定痛。其有效成分可增强纤维蛋白溶解活性，减少血栓形成，同时促进组织修复。临床常用于跌打损伤、心脑血管疾病及产后瘀血不散等症，但需注意用量以避免出血风险。
3.红花：红花辛温行散，擅长通经活血、散瘀止痛，尤其适用于妇科血瘀证及跌打损伤。红花提取物能降低血液黏稠度，加速局部血液循环，缓解因瘀血导致的疼痛和肿胀。使用时应避免过量，孕妇禁用以防流产。
4.川芎：川芎为血中气药，兼具活血行气双重功效，对头痛、胸胁刺痛及月经不调有较好疗效。川芎嗪等成分能抑制血栓素生成，舒张血管，改善心脑供血不足。常与当归配伍增强疗效，但阴虚火旺者慎用。
5.当归：当归补血活血、调经止痛，适用于血虚兼血瘀者。其多糖和挥发油成分可促进造血功能，调节子宫收缩，缓解痛经或产后瘀滞腹痛。当归性温，湿热体质者需配伍清热药物以平衡药性。
活血化瘀药物的选择需结合具体症状和体质，部分药物存在禁忌症，建议在医师指导下合理使用。现代研究进一步验证了传统中药通过多靶点调节血液循环的作用机制，为临床应用提供了科学依据。
