痛风的患者平时要注意什么

痛风患者平时需要注意保持良好饮食习惯、适当运动，同时还需定期复查。

1.保持良好饮食习惯。痛风患者平时需要注意个人饮食，每天限制总体食物的摄入，以低嘌呤食物为主，比如蔬菜、水果、奶制品等，最好不要吃贝类海鲜、动物内脏等食物，不要饮酒，吃高糖高脂食物，以免导致痛风加重。

2.适当运动。痛风患者平时需适当进行体育运动，每天至少进行一个小时的有氧运动，同时还需保证充足睡眠，最好不要进行剧烈运动，以免导致身体恢复受到影响。

3.定期复查。出现痛风后需要定期就医复查，疾病发作期间最好一个月复查一次，如果病情已经逐渐稳定，可以间隔2~3个月后复查一次。

2022-09-02 浏览 6

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