三七可以每天服用,但需根据体质和病情调整用法用量,并非所有人都适合长期连续服用。
三七具有活血化瘀、消肿止痛等功效,常用于改善血液循环、缓解心脑血管疾病及外伤淤血。对于血瘀体质或经医生诊断需要长期调理的人群,在专业指导下每日小剂量服用可能有益。但三七性温,长期过量服用可能导致上火、口干等不适,尤其阴虚内热或易出血体质者需谨慎。
服用三七需注意药材质量,选择正规渠道购买,避免劣质或污染产品。饭前服用可能刺激肠胃,建议饭后使用。孕妇、经期女性、手术前后及过敏体质者应禁用或遵医嘱。同时,三七可能与抗凝药物产生相互作用,服用西药者需咨询医生。日常保健不宜盲目追求大剂量,建议从小量开始,观察身体反应后再调整。