扁桃体炎可以喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶、甘草茶、罗汉果茶。具体分析如下：
1.金银花茶：金银花具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于扁桃体炎引起的咽喉肿痛。金银花中的有效成分能抑制细菌生长，减轻炎症反应。冲泡时取适量干金银花，用沸水浸泡10分钟，每日饮用2-3次。脾胃虚寒者不宜过量饮用。
2.菊花茶：菊花性凉，能疏散风热、清利咽喉，适合扁桃体炎伴随发热症状。菊花中的黄酮类物质有助于缓解黏膜充血。选用杭白菊或野菊花，沸水冲泡后加盖焖5分钟，可加入少量冰糖调味。长期饮用可能引起腹泻。
3.薄荷茶：薄荷的挥发油成分能快速缓解咽喉疼痛和灼热感，具有局部麻醉效果。新鲜薄荷叶或干薄荷5克用热水冲泡，待温度适宜后小口含咽。薄荷性辛散，孕妇及体虚多汗者慎用。
4.甘草茶：甘草中的甘草酸具有抗炎和修复黏膜作用，可减轻扁桃体肿胀。取炙甘草片3-5克煎煮10分钟，每日饮用不超过2次。长期大量服用可能导致水钠潴留，高血压患者禁用。
5.罗汉果茶：罗汉果含有的三萜苷类物质能润肺利咽，适合干痒型扁桃体炎。掰碎半个罗汉果用沸水冲泡，可反复续水至味淡。因其性凉，风寒咳嗽者不宜使用。
扁桃体炎期间避免饮用过烫或过冷的茶饮，防止刺激黏膜。合并化脓性感染时应及时就医，茶饮仅作为辅助手段。体质特殊者需咨询医师后选用，避免与其他药物相互作用。症状持续超过3天或加重需停止自行调理。
