胎动通常发生在怀孕的第4到5个月。初次怀孕的孕妇可能在18-20周感受到胎动，而经产妇可能更早，约16周左右就能察觉。胎动是胎儿在子宫内活动的表现，标志着胎儿神经肌肉发育的进展。
胎动的出现与胎儿生长发育阶段密切相关。孕早期胎儿体积较小，活动力量微弱，孕妇难以察觉。随着孕周增加，胎儿四肢逐渐发育完善，动作幅度增大，胎动会变得明显。最初胎动可能被误认为肠蠕动，但后期会发展为有规律的踢动、翻滚或打嗝。胎动频率通常在孕28-32周达到高峰，之后因空间限制略有减少，但力度可能增强。胎动是评估胎儿健康状况的重要指标，规律的胎动反映胎儿中枢神经系统发育正常。
孕妇需注意胎动的规律性和变化。每天固定时间静坐或侧卧观察胎动，通常每小时3-10次为正常范围。若胎动突然减少、消失或异常剧烈，需及时就医排查原因，如胎盘功能异常、脐带绕颈或胎儿缺氧。避免长时间仰卧，以免压迫下腔静脉影响胎盘供血。记录胎动次数有助于医生判断胎儿状态，必要时需通过胎心监护或超声进一步检查。保持情绪稳定和适度活动，也有助于维持正常胎动。
怀孕几个月能感觉到胎动
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