脱发和抽烟有关系吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

脱发和抽烟是有关系的。

抽烟会对头发健康产生多方面的不良影响。香烟中的尼古丁等有害物质会收缩血管，这包括头皮的血管。头皮的血液循环对于头发的生长至关重要，当血管收缩时，流向毛囊的血液就会减少。毛囊得不到充足的营养物质供应，如氧气、蛋白质、维生素等，就会影响头发的正常生长周期，使得头发更容易脱落。而且，长期抽烟会导致身体处于一种慢性氧化应激的状态，体内产生过多的自由基。自由基会损害细胞结构，包括毛囊细胞。毛囊细胞受到损伤后，其功能会出现紊乱，新头发的生长速度会减慢，原本健康的头发也可能提前进入休止期并脱落。

从更广泛的角度来看，抽烟往往伴随着其他不良生活习惯。抽烟者可能更容易有熬夜、饮酒过量等情况，这些不良生活习惯综合起来会进一步加重身体的负担，对内分泌系统、免疫系统等产生负面影响。内分泌失调会影响激素水平，例如雄性激素水平异常可能导致雄激素性脱发加重；免疫系统功能紊乱可能使头皮更容易出现炎症，如脂溢性皮炎等，炎症会干扰毛囊的正常生理功能，从而加剧脱发问题。所以，为了头发健康，戒烟是非常必要的健康举措。

2024-11-25 浏览 1

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