声带肥厚通过禁声可以改善症状，但完全恢复需要结合具体病因和综合治疗。禁声能减少声带摩擦和刺激，为炎症消退和水肿吸收创造条件，尤其对用声过度或急性炎症引起的早期病变效果较好。若肥厚由长期慢性刺激或器质性疾病导致，仅靠禁声难以彻底治愈，需配合药物、手术或其他干预措施。
声带肥厚通常因过度发声、感染、反流或吸烟等刺激导致黏膜充血、增生。禁声期间，声带得到休息，局部血液循环改善，部分水肿或轻微增生可能逐渐消退。临床观察显示，急性声带炎患者严格禁声1-2周后，嗓音嘶哑常明显减轻。但慢性病例或伴有声带息肉、囊肿时，单纯禁声效果有限，需喉镜评估后决定是否需显微手术切除病变。胃酸反流患者需联合抑酸治疗，吸烟者需戒除不良习惯，否则病因未除，禁声仅能暂时缓解。
禁声需严格，避免耳语或清嗓等隐性用声行为，这些动作仍会加重声带负担。恢复期应逐步增加发声时间，避免突然过度使用。饮食需清淡，忌辛辣刺激食物，睡前3小时禁食以减少反流风险。若禁声2周无改善，需及时复诊排除其他病变。长期嗓音问题者建议接受专业嗓音训练，学习科学发声方法。合并过敏或呼吸道感染时，需同步治疗原发病。术后患者禁声时间及康复计划需严格遵循医嘱，防止复发。
