产后老是出汗怎么办

产后老是出汗主要是因为生产过程中失血量过多，导致身体气血不足所引起，可以根据症状的严重程度通过饮食调整、适当运动或者药物治疗进行改善。

1.饮食调整。大多数女性产后都会比较虚弱，因此在饮食上尽量多吃一些补气血的食物，比如乌鸡、红枣、桂圆等，不仅能够满足身体所需，加快身体得到恢复，还可以帮助产妇收敛过多虚汗。

2.适当运动。大多数患者认为产后身体比较虚弱，所以应该建议不宜下床活动，其实是错误的，适当运动不仅能够加快身体尽快得到恢复，增强体质，同时还可以促进血液循环，加快增强身体的免疫力，改善体虚出汗的症状。

3.药物治疗。必要时可以在医生的指导下通过中药进行调理，比如黄芪、党参、当归、通草等都可以起到补气血的效果，而且中药安全性比较高，对身体和胎儿都不会造成太大的影响。

产后要注意个人卫生，尽量避免使用不正规的卫生巾，以免导致感染。洗澡、洗头时要做好保暖，这样能够避免细菌滋生，同时也能促进血液循环。

2022-06-02 浏览 4

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