扁桃体脓栓有自愈的可能，但通常较难自愈。
扁桃体脓栓主要是由于扁桃体反复发炎，隐窝口的上皮组织增生、瘢痕形成，导致隐窝口狭窄、引流不畅，细菌、炎性渗出物、坏死细胞等积聚在扁桃体隐窝内形成。一般情况下，如果患者自身免疫力较强，且能保持良好的生活习惯，如适当休息、合理饮食、保持口腔清洁等，可能会使炎症逐渐减轻，部分脓栓可能会自行脱落排出，但这往往需要一个相对较长的过程，而且并不能保证一定能自愈。如果扁桃体脓栓持续存在，可能会导致口臭、咽部不适等症状反复发作，还可能引起其他并发症，如肾小球肾炎、风湿性心脏病等。
对于扁桃体脓栓，不能单纯寄希望于其自愈。如果发现有扁桃体脓栓，且伴有明显的咽部不适、发热等症状，应及时就医，医生一般会根据具体情况进行评估，选择合适的治疗方法。可能包括加强口腔护理、使用抗菌药物等。如果扁桃体脓栓反复形成，且扁桃体炎症频繁发作，严重影响生活质量，经医生评估后可能会建议进行扁桃体切除术，以彻底去除病灶。在日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒、避免食用辛辣刺激性食物等，以减少扁桃体炎的发作机会，有助于预防扁桃体脓栓的形成。同时，要注意保持口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口，定期进行口腔检查和清洁。扁桃体脓栓自愈的可能性较小，患者应重视并积极采取治疗和预防措施。
