一生气胃疼还吐是怎么回事

一生气胃疼还吐主要是由于情绪影响了胃脏功能，也可以气大伤神。当心情、情绪比较低落的时候，胃内的胃气也会瘀滞，引起疼痛嗳气。

当出现生气的时候，胃出现不舒服的时候，首先应该注意情志以及心情的调节，然后从饮食和生活起居上注意一下，比如在饮食上避免吃过冷、过热、辛辣的食物，避免刺激到胃黏膜。

此外，要在睡眠方面早睡早起，每天坚持20分钟有氧锻炼，日常要注意与家人多沟通，保持心情舒畅。如果这些方法仍然没有得到改善，建议到医院进行胃镜检查，查明病因进行治疗。

2021-12-25 浏览 232

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