痰湿中阻型经行头痛的治疗需以健脾化痰、祛湿通络为主，兼顾调和气血。中医认为，此类头痛与月经周期相关，因痰湿内阻、清阳不升所致，治疗需标本兼顾，缓解症状的同时调理体质。
痰湿中阻型经行头痛的典型表现为头重昏蒙、胸闷恶心，伴随月经量少色暗或带下黏腻。治疗首选方剂如半夏白术天麻汤，可健脾化痰、平肝熄风；若兼气血不足，可合用四物汤加减。针灸取穴以百会、中脘、丰隆为主，升清降浊、化痰通络。日常可配合食疗，如薏苡仁、赤小豆煮粥，或陈皮代茶饮，辅助化湿健脾。避免生冷油腻饮食，规律运动有助于气机流通，减少痰湿积聚。
注意事项包括避免过度劳累或情绪紧张，以免加重痰湿内生。治疗期间需观察月经变化，若头痛持续或伴随其他症状如视力模糊、呕吐，需及时排查器质性疾病。药物使用需辨证准确，痰湿久蕴可能化热，方剂需随证调整。孕妇或备孕期女性用药前应咨询医师，确保方药安全。长期痰湿体质者需坚持调理，改善生活习惯，巩固疗效。
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