肾结石怎么才能快速排出来

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

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想要快速排出肾结石，需要结合大小来采取相应治疗首段。如果结石较小，可以尝试多喝水、多运动、调整饮食等方法。但如果结石太大，可能需要医疗干预，如药物治疗或手术治疗。

1.多喝水：

水能帮助稀释尿液，减少结石形成的物质，同时也能促进结石的移动，建议每天喝水量达到2升以上。

2.多运动：

运动也能帮助结石移动，尤其是跳跃运动，如跳绳，可以促进结石向下移动，有助于排出。

3.调整饮食：

要避免高盐、高草酸的食物，如菠菜、巧克力、花生等，因为这些食物会增加结石形成的风险。同时，要限制动物蛋白的摄入，如肉类、鱼类等，过多的动物蛋白会增加尿酸和钙的排出，从而增加结石的形成。

4.药物治疗：

利尿剂能增加尿液排出，有助于结石移动；抗结晶药物能防止结石进一步生长；止痛药则能缓解疼痛。但药物治疗需要在医生的指导下进行，因为药物可能会有副作用。

5.手术治疗：

对于较大的结石，或者药物治疗后仍无法排出的结石需要手术治疗，常见的手术方法包括体外冲击波碎石、输尿管镜碎石和经皮肾镜碎石取石术。这些手术能有效破碎并取出结石，但手术后需要一定的恢复时间。

如果结石引起剧烈疼痛、血尿等症状，应立即就医。排出肾结石需要时间和耐心，但在大多数情况下，通过适当的方法和调整，结石是可以成功排出的。

2024-06-04 浏览 29

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