感冒后持续咳嗽可通过药物治疗、饮食调理、保持空气湿润、适当休息和避免刺激物来缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：感冒后咳嗽多由呼吸道炎症引起，可选用止咳化痰药物。中药如川贝枇杷膏、西药如右美沙芬等均可缓解症状。若伴有细菌感染，需在医生指导下使用抗生素。避免自行滥用药物，以免加重病情或产生耐药性。
2.饮食调理：咳嗽期间应避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等。适量饮用温开水或蜂蜜水，有助于润喉止咳。避免冷饮和刺激性饮料，以免加重咳嗽。
3.保持空气湿润：干燥空气会刺激呼吸道，加重咳嗽。使用加湿器或在室内放置水盆，保持空气湿度在40%-60%之间。避免长时间待在空调房或暖气房，以免空气过于干燥。
4.适当休息：感冒后身体免疫力下降，需保证充足睡眠，避免过度劳累。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环和呼吸道恢复。避免剧烈运动，以免加重咳嗽和身体负担。
5.避免刺激物：咳嗽期间应远离烟雾、粉尘、花粉等刺激物，以免加重呼吸道炎症。外出时佩戴口罩，减少吸入有害物质。避免接触宠物毛发和化学清洁剂，以免引发过敏反应。
感冒后持续咳嗽是常见症状，多由呼吸道炎症或感染引起。通过综合治疗和调理，大多数咳嗽可在1-2周内缓解。若咳嗽持续超过3周或伴有发热、胸痛等症状，需及时就医，排除肺炎、支气管炎等严重疾病。保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于预防感冒和咳嗽的发生。
