脑震荡的症状包括头痛头晕、恶心呕吐、短暂意识丧失、记忆力减退、对光或噪音敏感。具体分析如下：
1.头痛头晕：脑震荡后头部可能出现持续或间歇性疼痛，伴随眩晕感。疼痛程度因人而异，部分人可能感到头部沉重或压迫感。头晕可能影响平衡，导致站立或行走不稳。症状通常在受伤后立即出现，也可能延迟几小时显现。
2.恶心呕吐：消化系统功能可能受脑震荡影响，出现反胃或呕吐。恶心感可能持续数小时至数天，呕吐次数因人而异。部分人可能仅表现为食欲不振，严重时需防止脱水。
3.短暂意识丧失：部分脑震荡患者会经历几秒至几分钟的意识模糊或昏迷。清醒后可能无法回忆受伤瞬间的情况。意识恢复后仍可能伴随嗜睡或思维迟缓。
4.记忆力减退：近期记忆可能受损，表现为难以记住新信息或重复提问。部分人可能遗忘受伤前的事件，称为逆行性遗忘。症状通常随时间缓解，但需密切观察。
5.对光或噪音敏感：视觉和听觉可能异常敏感，强光或嘈杂环境可能加重头痛或烦躁。部分人需佩戴墨镜或待在安静环境中缓解不适。
脑震荡后应避免剧烈活动，保持充足休息。症状加重或持续超过一周需及时就医。避免服用未经指导的药物，尤其是镇静类或止痛药。恢复期间减少用脑，避免驾驶或操作机械。饮食宜清淡，补充足够水分。
