流感发病过程

流感的发病过程通常有一定的规律性。流感病毒入侵人体后，会在呼吸道上皮细胞中大量繁殖，引发一系列免疫反应，从而导致人体出现各种不适症状。

当流感病毒通过飞沫等途径进入人体后，首先会在鼻腔、咽喉等呼吸道部位的上皮细胞附着并开始复制。经过1-3天的潜伏期，病毒大量繁殖并破坏呼吸道上皮细胞，导致呼吸道黏膜充血、水肿，分泌物增多。此时，患者会开始出现症状，一般先是发热，体温可高达39℃-40℃，同时伴有畏寒、寒战、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状。随着病情发展，还会出现咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛等呼吸道症状。在发病后的3-5天，人体免疫系统会逐渐发挥作用，开始清除病毒，症状也会逐渐减轻。大多数患者在1-2周内可自行康复，但部分免疫力低下的人群，如老年人、儿童、患有慢性疾病者等，可能会出现并发症，如肺炎、心肌炎等，导致病情加重，病程延长。

在流感高发季节，要注意做好预防措施。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤通风；尽量避免前往人员密集的场所，如果必须前往，可佩戴口罩；加强锻炼，增强体质，提高免疫力；还可以接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段之一。一旦出现流感症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行用药，以免延误病情。