骨折恢复的周期因个体差异、骨折类型、受伤部位以及治疗方法等因素而异，一般来说，轻微骨折的恢复时间可能在几周内，而较严重的骨折则可能需要几个月的时间才能完全愈合。
在骨折的愈合过程中，首先要经历炎症期、修复期和重塑期。炎症期通常持续几天，身体会对受伤部位产生反应，血液流向受伤区域，形成血肿，随后开始清除损伤组织。修复期是骨折愈合的关键阶段，通常持续几周到几个月，骨头在此期间会逐渐形成软骨，随后转变为硬骨。重塑期则是骨折愈合后的恢复阶段，可能需要数月甚至数年，骨头的形状和强度会逐渐恢复到接近受伤前的状态。在此过程中，适当的休息和康复训练非常重要，有助于促进血液循环和骨骼的愈合。
在骨折恢复期间，注意事项不可忽视。首先，遵循医生的建议，定期复查，确保骨折愈合的进展。其次，保持良好的营养摄入，尤其是钙和维生素D，这些营养素对骨骼的愈合至关重要。避免过早进行剧烈运动，以免造成二次伤害。适当的物理治疗可以帮助恢复关节的活动范围和肌肉的力量，但应在专业人士的指导下进行。保持良好的心态也很重要，积极的心理状态有助于身体的恢复。注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染的风险。通过科学合理的护理和康复，骨折的恢复将更加顺利。
