肉苁蓉是一种传统中药材,对男性健康具有补肾壮阳、益精血的功效,常用于改善肾阳虚引起的性功能障碍、腰膝酸软等问题。
肉苁蓉含有多种活性成分,如苯乙醇苷类、多糖和氨基酸,能促进睾酮分泌,增强性功能。肉苁蓉可改善精子质量,提高精子活力和数量,对男性不育有一定辅助作用。肉苁蓉具有抗氧化和抗疲劳特性,能缓解体力透支,增强免疫力。长期适量服用有助于延缓衰老,改善因肾虚导致的夜尿频多、畏寒肢冷等症状。
使用肉苁蓉需注意体质适应性,阴虚火旺者不宜服用,以免加重口干、便秘等不适。建议在医生指导下使用,避免过量或长期单一服用。肉苁蓉可煎汤、泡酒或制成丸散,但需搭配其他药材以平衡药性。服药期间忌食辛辣刺激食物,保持规律作息,以确保最佳效果。