肺炎支原体感染能运动吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

肺炎支原体感染后是否能运动需要根据具体情况而定。在感染初期和症状较为严重时不建议运动，而在感染后期、症状明显缓解时可适当进行轻度运动。

肺炎支原体感染人体后，初期往往会出现发热、咳嗽、乏力等症状。此时身体的免疫系统正在与病原体作斗争，身体较为虚弱。运动可能会加重身体的负担，使身体疲劳感加剧，不利于身体的恢复。而且剧烈运动还可能导致呼吸急促，进一步加重肺部的不适，咳嗽可能也会变得更加严重。例如，一个感染肺炎支原体且正在发高热、剧烈咳嗽的患者，如果此时去跑步或者进行其他剧烈运动，很可能会感觉头晕目眩，甚至可能会摔倒受伤。

当经过一段时间的治疗，症状开始明显缓解，如体温恢复正常，咳嗽的频率和程度都大大减轻时，可以适当进行一些轻度的运动，如散步等。适度的运动有助于提高身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力，促进身体进一步恢复。但要注意运动强度不能过大，运动时间也不宜过长，要循序渐进地增加运动量。如果在运动过程中出现任何不适，如呼吸急促、咳嗽加重或者疲劳感难以忍受等情况，应立即停止运动，并根据自身情况决定是否需要就医。

2024-11-12 浏览 1

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