哺乳期咳嗽导致宝宝腹泻可以调整哺乳姿势减少吞咽空气、母亲饮食清淡避免刺激性食物、适当补充水分防止脱水、注意腹部保暖缓解肠胃不适、及时就医排查感染风险。具体分析如下：
1.调整哺乳姿势减少吞咽空气：哺乳时保持宝宝头部略高于身体，采用半直立姿势喂养，避免平躺喝奶。母亲咳嗽时暂停哺乳，待呼吸平稳后再继续。哺乳后竖抱宝宝轻拍背部帮助排出胃部空气，减少因吞咽过多空气引发的腹胀和腹泻。
2.母亲饮食清淡避免刺激性食物：哺乳期母亲需避免辛辣、油腻、生冷食物，减少对宝宝肠胃的刺激。增加易消化的粥类、蒸煮蔬菜等，适当补充优质蛋白质。咳嗽期间避免甜食和乳制品，以免加重痰液分泌或引发宝宝乳糖不耐受性腹泻。
3.适当补充水分防止脱水：宝宝腹泻期间需增加母乳喂养频率，母乳中含电解质和抗体可预防脱水。若腹泻严重，可咨询医生后使用口服补液盐。母亲咳嗽时多喝温水或梨汤润肺，避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料。
4.注意腹部保暖缓解肠胃不适：用温热毛巾轻敷宝宝腹部或佩戴棉质腹围，避免受凉导致肠蠕动加快。母亲咳嗽时注意自身保暖，避免冷空气刺激呼吸道加重症状。保持室内温度适宜，减少昼夜温差对宝宝肠胃的影响。
5.及时就医排查感染风险：若宝宝腹泻伴随发热、血便或持续超过48小时，需就医检查是否细菌或病毒感染。母亲咳嗽剧烈或痰液黄绿时也应就诊，排除呼吸道感染通过母乳或接触传播的可能。
哺乳期母婴健康密切相关，需从喂养、护理、医疗等多方面协同干预。母亲症状缓解后，宝宝腹泻通常随之改善，但需密切观察病情变化，避免延误治疗时机。
