大便不畅拉不干净是什么问题

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

大便不畅拉不干净可能是多种问题导致的。其中较为常见的是肠道功能紊乱，比如不良的饮食习惯、长期精神紧张等因素引起肠道蠕动节律改变。另外，肠道疾病如肠炎、肠息肉、痔疮等也可能造成这种情况。

从肠道功能紊乱方面来说，若日常饮食中膳食纤维摄入过少，而脂肪、蛋白质类食物过多，就容易导致大便干结，不易排出，且总有排不干净的感觉。精神压力大时，会影响自主神经对肠道的调节，使肠道蠕动减慢。肠道疾病方面，肠炎会使肠道黏膜处于充血、水肿状态，影响肠道正常功能，导致排便异常。肠息肉可能会占据肠道内一定空间，阻碍大便顺利通过，引起排便不畅。痔疮尤其是内痔，可能会在排便时脱出，刺激肛门周围，产生排便不尽感。

在日常生活中，要注意调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免长时间蹲厕。还要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。如果这种情况持续较长时间且伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医，进行相关检查，如肠镜检查等，以明确病因并进行针对性治疗。

2024-11-19 浏览 5

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