剖腹产后多久收腹

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

剖腹产后通常在伤口愈合后就可以开始收腹，一般是产后2周左右。

剖腹产后不能过早进行收腹，因为过早收腹可能会影响伤口的愈合，增加伤口裂开的风险。在产后2周左右，伤口大多已经初步愈合，此时可以根据自身情况选择合适的收腹方式。开始可以先使用收腹带，帮助承托腹部，减轻腹部的坠胀感，给腹部一定的支撑和保护，也有助于子宫的收缩和恢复。随着身体的逐渐恢复，可以适当增加一些针对腹部的锻炼，如产后瑜伽等，进一步帮助收腹。

收腹是一个循序渐进的过程，不能急于求成。在使用收腹带时，要注意正确的佩戴方法和时间，避免长时间佩戴影响血液循环。同时，产后的身体恢复不仅是收腹这一个方面，还包括子宫复旧、盆底肌修复等多个方面。要保证充足的休息和合理的饮食，为身体恢复提供良好的基础。每个人的身体恢复情况不同，收腹的具体时间和方式也应根据个人实际情况来决定，如果在收腹过程中出现任何不适或异常情况，如伤口疼痛加剧、出血等，应及时就医，在医生的指导下进行调整。剖腹产后收腹要在保证安全和健康的前提下进行，以促进身体的全面恢复。

2024-10-09 浏览 3

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