手断了接上后，恢复正常的时间因个体差异和受伤程度而异。一般来说，手指或手掌的骨折接合后，通常需要几周到几个月的时间才能恢复到接近正常的功能状态。具体恢复时间还受到手术方式、术后康复训练以及个人身体状况的影响。
在手断后，首先需要进行手术接合，医生会根据骨折的类型和位置选择合适的手术方案。手术后，通常需要固定受伤部位，以确保骨头能够正确愈合。在愈合期间，可能会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。随着时间的推移，疼痛会逐渐减轻，肿胀也会消退。此时，进行适当的康复训练是非常重要的，能够帮助恢复手部的灵活性和力量。康复训练的内容包括关节活动度练习、肌肉力量训练以及日常生活中的功能性训练。遵循医生的建议，合理安排康复计划，有助于加快恢复进程。
在恢复过程中，应注意保持良好的生活习惯，保证充足的营养摄入，尤其是钙和维生素D的补充，有助于骨骼的愈合。同时，保持良好的心态也非常重要，积极面对康复过程中的挑战，避免过度焦虑和沮丧。定期复查，及时与医生沟通恢复情况，若出现异常症状，如剧烈疼痛、肿胀加重或活动受限加重等，应及时就医。避免在恢复初期进行剧烈运动，以免造成二次伤害。注意保护受伤的手部，避免碰撞和压迫，确保在愈合期间给予足够的休息。通过科学的康复训练和良好的生活习惯，手部功能有望逐渐恢复到接近正常的状态。
