哺乳期便秘婴儿也会便秘吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

哺乳期妈妈便秘，婴儿不一定会便秘。

哺乳期妈妈便秘主要是与妈妈自身的饮食结构不合理如膳食纤维摄入过少、缺乏运动、肠道功能紊乱等因素有关。而婴儿的排便情况更多地取决于其自身的消化系统发育状况、喂养方式母乳喂养或配方奶喂养等。如果是母乳喂养，母乳本身含有丰富的营养物质和免疫因子，易于消化吸收，通常会促进婴儿肠道蠕动，有助于排便。即使妈妈便秘，母乳的成分也不会直接导致婴儿便秘。但如果妈妈便秘是因为身体存在某些疾病或者严重的营养失衡，可能会对母乳质量有一定影响，不过这并不一定会造成婴儿便秘。

哺乳期妈妈如果便秘需要注意一些事项。妈妈要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，同时要保证充足的水分摄入，有助于改善自身便秘情况，也有利于保证母乳质量。适度的运动也很重要，比如散步等简单的运动，可以促进肠道蠕动。如果便秘严重，不要自行滥用泻药，应在医生的指导下选择合适的缓解便秘的方法，因为某些药物可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿健康造成影响。

2024-11-22 浏览 48

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