月经推迟没来可能是怀孕的表现，但也可能由其他因素引起。怀孕确实是导致月经推迟的常见原因之一，尤其是存在无保护性行为的情况下。月经周期受多种因素影响，需结合具体情况判断。
月经推迟的原因多样，除怀孕外，还包括压力、情绪波动、过度运动、体重骤变、内分泌失调或疾病等。例如，长期精神紧张可能干扰下丘脑功能，导致排卵延迟；多囊卵巢综合征等妇科疾病也可能引发月经不规律。若近期有性生活且未采取避孕措施，建议使用早孕试纸检测。通常在同房后10-14天可测出结果，但准确率随推迟时间增加而提高。若结果呈阳性，需进一步通过血HCG检查或超声确认。
排除怀孕后，若月经持续推迟超过一周或伴随异常症状如剧烈腹痛、异常出血，应及时就医排查潜在疾病。避免自行服用药物催经，以免掩盖病情。日常需保持规律作息、均衡饮食，减少压力对内分泌的干扰。对于备孕人群，建议记录月经周期，有助于早期发现异常；若无生育计划，应科学避孕以降低意外妊娠风险。月经偶尔推迟1-2周属正常现象，但长期不规律需重视。
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