夏天暴晒容易长斑吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

夏天暴晒容易长斑。

在夏天，强烈的阳光暴晒会对皮肤造成诸多不良影响，长斑就是其中较为常见的一种情况。这主要是因为，阳光中的紫外线非常强烈。当皮肤长时间暴露在紫外线之下时，会促使皮肤中的黑色素细胞大量分泌黑色素，这些黑色素如果不能及时均匀地分布和代谢，就会逐渐聚集形成色斑。而且，暴晒还会损伤皮肤的屏障功能，使皮肤变得更加脆弱敏感，进一步加重黑色素的沉着。夏天的高温环境本身也可能对皮肤的正常生理机能产生干扰，影响皮肤的新陈代谢，使得色斑更容易形成和显现。

同时，暴晒还可能引发皮肤炎症反应，在炎症消退后也可能留下色素沉着，也就是斑点。所以，在夏天一定要做好全面的防晒措施，比如涂抹防晒霜、使用遮阳伞、戴宽边帽子和太阳镜等，尽可能减少皮肤直接暴露在阳光下的时间，以降低长斑的风险，保护皮肤的健康和美观。

2024-07-26 浏览 3

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