鼻塞本身通常不会直接引起肺炎，但长期或严重的鼻塞可能间接增加肺炎的风险。鼻塞通常是上呼吸道感染或过敏的表现，若未及时处理，可能发展为下呼吸道感染，包括肺炎。
鼻塞时，鼻腔通气受阻，可能导致用口呼吸，使干燥、未经过滤的空气直接进入下呼吸道，增加病原体侵入的机会。若鼻塞由细菌或病毒感染引起，病原体可能向下蔓延至肺部。例如，感冒或流感引起的鼻塞若未妥善治疗，可能继发细菌性肺炎。鼻塞导致分泌物滞留，可能滋生细菌，进一步加重感染风险。对于免疫力较低的人群，如儿童、老年人或慢性病患者，这种风险更高。
预防鼻塞引发肺炎需注意保持鼻腔清洁，适当使用生理盐水冲洗或医生建议的药物缓解症状。避免用力擤鼻，以免将病原体挤入鼻窦或中耳。多饮水、保持室内湿度有助于减少呼吸道刺激。若鼻塞伴随发热、咳嗽、胸痛或痰液变色，应及时就医，排查是否发展为下呼吸道感染。日常加强锻炼、均衡饮食和充足睡眠有助于提升免疫力，降低感染风险。
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